• 150 ml de agua 
• 1 huevo 
• 1 cucharadita de Stevia 
• Vainilla (opcional) 
• 1 Scoop y ½ de harina de avena 
• 1 Scoop de P18 

Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta lograr a consistencia deseada, en caso este muy espeso agregar chorritos de agua poco a poco.

Colocar en la sartén, rinde para 2 a 3 porciones medianas.

Panqueques de proteína:

• 32 g de Proteína
• 60 g de carbohidratos.
• 231 calorías.

¡A disfrutar!