• 1 huevo 
• 60 gr de yogurt griego
• Stevia
• 1 cda de cacao
• 30 gr de harina de avena 
• 1 scoop de P18 (sabor chocolate) 
• ½ cucharadita de polvo de hornear

Preparación: Mezclar el huevo + yogurt griego +Stevia, agregamos el cacao, la harina de avena, el scoop de proteína de chocolate y el polvo de hornear.

Todos los ingredientes tienen que estar bien integrados.

Microondas: 2:30 min

Airfryer : 15 min a 165grados

 Keke Proteico:

• 34 g de Proteína.
• 49 de Carbohidratos.
• 244 calorías.